Hvordan man skal håndtere Road Rage
Nesten alle har opplevd noen form for veien raseri mens du kjører. Mens folk flest er i stand til å komme seg fra sitt sinne raskt, i noen situasjoner, kan det slå dødelig. Det er viktig å gjenkjenne symptomer og ta dem raskt, så her er din guide til å håndtere veien raseri.
Bruksanvisning
1 Pust dypt. Trangen til å gå etter en annen sjåfør kan være intens, men ta noen dype åndedrag så snart noe skjer og holde hendene fast på rattet. Minn deg selv at situasjonen er bare midlertidig, og at du har makt til å holde kontroll over dine følelser.
2 Hyle det ut. Hvis noen skjærer du av, rulle opp vinduene og slipp sinne i personvernet til din egen bil. Det vil føles godt å gi slipp på din frustrasjon, og ingen vil bli skadet.
3 Hold øynene skrelles for aggressive sjåfører. Biler som skifter kjørefelt uberegnelig eller fremskynde og tregere inconsistently bringe problemer. Unngå dem på alle kostnader (selv om det betyr å bremse ned) og holde fokus på sikkerhet.
4 Avreise for din destinasjon så tidlig som mulig. Sjåfører i en hast er mer sannsynlig å oppleve veien raseri fordi de frykter å bli sent. Sjekk trafikkmeldinger før du forlater huset eller komme opp med minst en alternativ rute som kanskje ikke er så overfylt som den du normalt ta.
5 Olabil med beroligende musikk, en stress ball og bøker på bånd. Disse elementene vil bidra til å skape et fredelig fristed i bilen, og du bør strekke seg etter dem hvis du begynner illsint over noe som skjedde på veien.
6 Trekke over å roe ned. Når du begynner å oppleve følelser av sinne, kjøre bilen til siden av veien (eller gå ut av veien helt) og gjenvinne forstanden. Krevende hevn på andre sjåfører kan virke logisk mens i varmen for øyeblikket, men kan føre til tragedie, så tømme hodet før du fortsetter.
Hint
- Sett mobiltelefonen ned slik at du kan fokusere på veien foran deg.
- Hvis du befinner deg i en krangel med en annen sjåfør, putre ned og tilbake bort sakte. Det er ingen vits i å gå på akkord med sikkerheten når det kommer til å krangle med en fremmed.