Hvordan konvertere en Forerunner 205 til puls

Å holde styr på pulsen mens engasjerende i hard trening, som løping, er viktig. Det kan hjelpe deg å trene mer effektivt og være trygg på samme tid. Garmin Forerunner 205 er en Global Positioning System (GPS) se at athetes kan bruke som en del av treningen. Du kan bruke Forerunner 205 for å måle hastighet og distanse, og kan også bruke pulsklokke som følger med enheten for å holde styr på pulsen din mens du trener.

Bruksanvisning

1 Sett på hjerte-rate monitor stropp som fulgte med Forerunner 205. Stroppen kan settes rundt kroppen din rett under brystkassen. Det bør være rett på huden din. Fukt de to sensorene før du legger dem mot brystet for å forbedre mottaket.

2 Trykk på "Power" -tasten på Forerunner 205 for å slå den på. På-knappen finner du på venstre side av enheten nær toppen.

3 Ta med Forerunner 205 til innen tre meter av hjerte-rate monitor stropp. Dette vil elektronisk kobler de to via senderen på stroppen.

4 Se hjertefrekvensen ikon på skjermen av Forerunner 205. Det slutter å blinke når enheten begynner å motta data fra senderen. Den hjertefrekvensen informasjonen vil nå bli en del av hvert løp er nedtegnet historie.