Hvordan Carry en iPod mens du trener

For noen mennesker, trene uten å være i stand til å lytte til musikk er en skjebne verre enn døden. I en verden hvor omtrent alle har sin egen iPod, er det mulig å bære nesten hver eneste en av dine favorittsanger eller hele musikksamlingen din i en pint-sized MP3-spiller. Dessverre er det ikke alltid lett, behagelig eller praktisk å bære din iPod mens du kjører, sykler eller løfte deg til en bedre kropp. Heldigvis finnes det alternativer når det gjelder å jobbe ut med din iPod, og du trenger ikke å forlate musikken bak hver gang du turen til treningsstudioet.

Belt Holders

Løpere og syklister vil elske belte iPod holdere som enkelt og tett passe rundt midjen din. I stedet for bare klipping iPod på din linning og be om at det ikke faller av med hver stomp på fortauet, sikrer iPod beltet at det vil bli satt under hele treningen. Det er også et stykke mesh stoff for å hindre at iPod fra ubehagelig å holde seg til huden din når du beveger deg. Mange av disse belteholdere også inneholde glidelås foringer til å lagre ditt hus nøkkel og kredittkort.

arm Bands

Arm band med Vesker som passer til iPod er et annet alternativ for å lytte til musikk mens du trener. Disse armbånd er vanligvis lette og justerbare, slik at de passer rundt den trangeste armen eller største bicepsen. De fleste arm band har reflekterende detaljer for sikkerhet når du trener utendørs om natten. I tillegg kan disse tilfellene rett og slett kastes i vask etter noen treningsøkter for å bli kvitt svettedråper. IPod vil være tilgjengelig selv gjennom plast casing, slik at du enkelt kan bytte sanger eller øke volumet mid-trening.

Hodeplagg

For å fullstendig kutte ut problemet med dine hodetelefoner og iPod ledninger seg fast når du trener, investere i musikk-tilført hodeplagg designet for iPod-brukere. Hva ser først ut som en vanlig kaldt vær pannebånd for å varme ørene og visp bort svette faktisk er et oppbevaringssted for deg musikk. Du kan ganske enkelt plassere din iPod i pannebåndet lomme holderen og lytte til musikk via ledninger inne i hodet utstyr - ingen hodetelefoner nødvendig.

Fordelene med å jobbe ute med musikk

Mens noen mennesker kan ha noe problem å trene uten å lytte til musikk, pumping låter kan faktisk være gunstig under en treningsøkt. Musikk kan få en persons adrenalin-kick, hjelpe dem til å få psyched opp for en vanskelig trening. Tunes kan også hjelpe noen mennesker får i "sonen", noe som gjør en ellers drenering, knallhard treningsøkt føles mye lettere enn normalt. Enda saktere, kan rolig musikk hjelpe folk slappe av med beroligende øvelsen, som yoga.