Hva er Cell Phone avhengighet?

Mobiltelefon avhengighet er et raskt voksende avhengighet i USA Ifølge Drugrehabtreatments.com, er det over 225 millioner mobilbrukere i USA og 63 prosent av disse er tenåringer. I tillegg er en fersk undersøkelse utført av Pew Internet og American Life-prosjektet viste at 51 prosent av mobilbrukere følte at det ville være svært vanskelig å gi opp sine mobiltelefoner, ifølge Forbes Magazine nettsiden. Mange av brukerne, men gamle sa også at verdien til sine mobiltelefoner mer enn andre teknologier, inkludert TV Internett-tilgang. (Se Referanser 2)

Identifikasjon

Mobiltelefon avhengighet er manglende evne til å være borte fra din mobiltelefon. I mange tilfeller betyr dette å være på din mobiltelefon fem eller flere timer i døgnet.

symptomer

I tenårene, manifesterer mobiltelefon avhengighet seg i stigende mobiltelefon regningen kostnader, panikk når de er uten sin telefon, moodiness, frustrasjon og et konstant behov for å sjekke telefonbeskjeder. Generelle symptomer er følelse av uro når ikke rundt mobiltelefonen, irrasjonelle reaksjoner (uten mobiltelefon rundt), problemer på skole og arbeid, økt tid på telefonen og ta unødvendig risiko (dvs. ved hjelp av mobiltelefonen under kjøring).

Forebygging

Sett tidsfrister for tiden du bruker på telefonen, sett av tid til aktiviteter (dvs. sport, filmer og andre aktiviteter som ikke involverer telefonen) og øke tid med familie og venner. Hvis du prøver disse tiltakene, og de fungerer ikke må du kanskje søke hjelp fra en terapeut.

Ekspertråd

Ifølge Drugrehabtreatments.com, anbefaler eksperter venter på å kjøpe en mobiltelefon for din tenåring i to andre minst 16 år. Andre eksperter anbefaler å håndheve begrensninger på mobiltelefon bruk.

fakta

To barn i alderen 12 og 13 måtte bli innlagt på et mentalsykehus på grunn av mobiltelefon avhengighet, ifølge Drugrehabtreatment.com.