Hvordan å være komfortabel på kamera

Noen mennesker elsker oppmerksomheten de får fra poserer for en fotograf og kan snakke med en video eller TV-kamera med samme letthet de ville ha rundt venner. Tilstedeværelsen av et kamera får andre urolig og nervøs, imidlertid, og følelsen av eksponering fører til stivhet, unnaturalness og angst. Hvis du mangler selvtillit foran linsen, følge noen enkle praktiske tips kan gjøre det til en mer gledelig og behagelig opplevelse.

Bruksanvisning

1 Øv sitter foran et kamera mens du gjør andre ting. Spis et måltid, gjør husarbeid eller lese en bok foran et kamera - du trenger ikke å slå den på. Det høres kanskje dumt, men å bli vant til sin tilstedeværelse kan utgjøre hele forskjellen.

2 Møt fotograf og besøke stedet på forhånd. Kjennskap til omgivelsene fjerner frykten for det uventede.

3 Øv deg positur på forhånd for en fortsatt bilde eller øve et manus på forhånd for en video. Å være forberedt tillitvekkende, nøkkelen til en offentlig fremføring.

4 Bruk noe du føler deg komfortabel, avslappet og lite synlig i.

5 Snakk med fotograf eller kameraoperatør. Etablering av en vennlig rapport gjør at du føler mer rolig og resulterer i en mer naturlig bilde eller video.

6 Gi deg selv tid til å føle seg rolig og behagelig. Snakk med andre, finne en avslappende stilling og få kontroll over nervene. Lukker øynene for en liten stund og ta dype åndedrag hvis du føler panikk. Fotografen vil kjenne når du er klar.

7 Tenk på noe som gjør at du føler deg glad. De fleste kan fortelle hvis du tvinge et smil, men hvis du faktisk husker en glad opplevelse, en morsom vits eller et kjært minne delt med sine kjære, vil dine følelser vise gjennom. Likeledes, hvis du vil at bildet skal se alvorlig, justere dine tanker for å sette deg i riktig tenkemåte.

8 Prøv forskjellige vinkler og positurer, hvis tiden tillater. Å ha mange opptak å velge mellom gir deg tid til å justere og eksperimentere, og legger mindre press på deg til å levere det perfekte bildet eller ta på etterspørselen.