Hvordan å jogge med iPod
Mye har endret seg over årene og kjører med musikk er nå enklere enn noensinne. Ikke lenger har du å bekymre deg for en clunky kassettspiller festet til beltet, graden av hakker på CD-spilleren eller konvertere musikk til Minidisc-spiller. iPod har forsterket den jogging fenomen og oppdatert det for det 21. århundre.
Bruksanvisning
1 Velg riktig iPod-modell for jogging. Unngå de større "Classic" harddiskbasert iPod som konstant bevegelse kan føre til stasjonen for å mislykkes. Stick med flash-baserte iPoder som Nano eller Shuffle uten bevegelige deler. Den shuffle er liten og klipp til skjorta; Nano er litt større og lar deg vise og få tilgang til et bredere utvalg av musikk.
2 Bruk et beskyttelsesetui og arm band. Det er alltid en sjanse for iPod faller ned på fortauet når du jogger. Ved hjelp av en beskyttende dekke til å absorbere alle støt og minimere skaden er lurt; ved hjelp av et armbånd for å holde iPod på plass uten å bekymre av å holde den i svette hender er enda klokere. Kjøp en arm band / case som passer til din modell.
3 Bruk sport hodetelefoner. Sport-style hodetelefoner er vanligvis svetteresistent og vikle rundt øret slik at de ikke faller løs. Det er mange forskjellige stiler; spør en løper venn eller en sportsbutikk som bestemt merke og stil av sport hodetelefoner de anbefaler.
4 Fylle iPod med blod-pumping, inspirerende musikk. Det er ingenting som en liten "Eye of the Tiger" eller old school "Jock Jams" å presse deg det lille ekstra. Det er en stor, gratis podcast på iTunes kalt PodRunner som konsekvent utgivelser techno-inspirert mikser med en bestemt BPM for å holde deg på ditt tempo.
5 Bruk Nike + Sports Kit. Apple og Nike slått seg sammen for å frigjøre en stor iPod add-on som sporer avstand, hastighet, tid og kalorier forbrent under treningen. En mottaker plugges inn i bunnen av iPod, og en sensor passer i skoen for å spore dine skritt. Synkronisere iPod med iTunes etter løpene dine og treningsdataene er lastet opp til Nike hjemmeside full av vakre grafer for å holde oversikt over fremgangen din.
Hint
- Mange unngår Nike + Sport Kit fordi de ikke eier eller ønsker å kjøpe Nike + sko. Heldigvis kan den medfølgende sensoren brukes med alle sko. Bare kjøpe en liten pose for sensoren som knytter til lissene på din favoritt løpesko.