Måter å se hvor mange kalorier du har brent med en iPod Touch

I tillegg til at du kan lytte til musikk, se filmer, ta bilder og spille spill, er iPod touch et verktøy for trening. Med denne enheten, har du muligheten til å laste ned fitness apps for å hjelpe deg med å spore hvor mange kalorier du mister under trening. IPod touch leveres med en fitness app, men du kan laste ned mange andre via App Store.

Nike + iPod

Nike + iPod-programmet kommer installert på iPod touch. Den tilbyr fire forskjellige typer workouts - Basic, tid, distanse og kalori. Hver treningsøkt sporer din tid, distanse og forbrente kalorier, men å velge en av trening stiler gir deg muligheten til å skreddersy din trening rundt et bestemt mål, for eksempel å brenne 500 kalorier eller trene i 15 minutter. Applikasjonen krever at du oppgir din vekt og gå rundt slik at den kan kalibrere. Når den er klar, til det parene med sang bibliotek spille musikk mens du arbeider ut.

All-in Skritteller

Med All-in Skritteller-app, kan du skrive inn din vekt og satt en rekke fitness mål. Dette programmet er mer enn en enkel skritteller; i tillegg til å spore dine skritt, beregner det også brente kalorier, distanse og tid reiste, gjeldende hastighet og gjennomsnittshastighet. Du kan også bruke programmet til å sjekke pulsen og kroppsmasseindeks. All-in Skritteller-app koster $ 1,99 på App Store.

DailyBurn

DailyBurn er en gratis trenings app tilgjengelig på App Store. Selv om du kan bruke den til å holde styr på kalorier du forbrenner under trening, det har også en omfattende mat bibliotek med nærings-og caloric informasjon om mer enn 350.000 matvarer. DailyBurn gir deg et omfattende utvalg av treningsøktene, inkludert videoer som viser hvordan du kan utføre treningen. Du kan også bruke programmet til å tilpasse din egen trening og deretter spore din suksess hver dag.

Sketchers Fitness Tracker

Shoe Sketchers oppfordrer fitness-tenkende individer å bære sine Shape-Ups sko som en måte å holde seg i form. Med eller uten sko, men du kan bruke gratis Sketchers Fitness Track app for å sette mål trening og spore resultatene dine, inkludert kalorier du forbrenner og hvor langt du reiser. Hvis du har venner med samme app, kan du legge dem til venner nettverket, slik at du kan oppmuntre hverandre under treningsøktene.